सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, जब एक इलेक्ट्रिक टांका लगाने वाले लोहे के साथ टांका लगाने वाले घटक, पीसीबी कारखानों को आरओएचएस टिन तार का उपयोग करना चाहिए और सुरक्षा सावधानी बरतनी चाहिए, जैसे दस्ताने, गैस मास्क या मास्क पहनना। उन्हें कार्यस्थल में वेंटिलेशन और निकास प्रणाली की गुणवत्ता के साथ-साथ काम के बाद सफाई पर भी ध्यान देना चाहिए। दूध पीने से सोल्डर में लेड की विषाक्तता से बचा जा सकता है।
1. कुछ देर के लिए ब्रेक लें: सामान्य तौर पर, आपको थकान दूर करने के लिए लगभग 15 मिनट के लिए हर घंटे ब्रेक लेना चाहिए क्योंकि थकावट से प्रतिरोध बिगड़ जाता है।
2. यह सुनिश्चित करने के लिए कि दिन के दौरान अवशोषित अधिकांश जहरीले यौगिकों को हटाया जा सकता है, धूम्रपान कम करें और अधिक पानी पिएं।
3. सोने से पहले मूंग की दाल का सूप या शहद का पानी पिएं, इससे आपको आराम मिलेगा और आपका मूड भी बेहतर होगा। मूंग और शहद भी अवशोषित सीसे और विकिरण से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
4. विकिरण के संपर्क में आने को कम करने के लिए अपने फ़ोन का अधिक उपयोग करें, PHS का कम और जब आप घर से बाहर नहीं निकल सकते तो कम करें।
5. शरीर को नुकसान से बचाने के लिए, आप सोल्डरिंग आयरन को चमकदार बना सकते हैं और पीपीडी वेल्डिंग हेड का उपयोग करके देख सकते हैं। यह अधिक रोसिन या वेल्डिंग तेल का उपयोग किए बिना तापमान को बढ़ने देगा।
6. जब सोल्डर ऑयल से धुआं निकलने लगे तो अपने सिर को साइड की तरफ झुकाने की कोशिश करें। पानी को ब्रश करते समय आपको अपना सिर एक तरफ झुका देना चाहिए। कोशिश करें कि सांस न लें।
7. एक समय के लिए शराब के साथ ब्रश करें और तुलनात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए कम टियाना पानी का उपयोग करें।
8. हाथ धोना।
9. सोने से पहले जितनी जल्दी हो सके नहा लें ताकि आप जल्दी उठ सकें और पर्याप्त नींद ले सकें। पर्याप्त नींद लेने पर आपके शरीर से अशुद्धियों को अनिवार्य रूप से समाप्त किया जा सकता है।
10. ऑफिस में मास्क लगाएं।
